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去学校报到完,杨栢安就再次回了省队训练。她的短节目编是编好了,但是……她现在已经没法像上一个赛季一样塞进去三个三周跳了。
节目的难度大大下降,她就只能寄希望于她的定级再往上走。她几乎所有的步法定级都在三,几乎没有二也没有四,很中等,就像她的成绩一样。
这个赛季俄罗斯以梅娃为代表的小女单升组,中间可能会出现一个她能赶上的空窗期,她或许能取得很好的成绩——在她能够维持上个赛季水平的情况下。
但现在……她不得不下降难度保证节目完整性。短节目的开场还是放了连跳,但是……嗯,外点三接外点三。嘛,用潘教练的话说,有总比没有好。
“现在你身高没有长那么猛了,体重也控制在4344左右了,可以试试找找重心,捡捡高级三周。”陈逢看着最近两周杨栢安的身体数据,“如果能在十一月前捡起来,你说不定还能在总决赛有不错的成绩。”
“我尽量吧……”杨栢安叹了口气,她从五岁被陈逢领上冰场,头一次这么不能控制自己的身体。
教练在安慰她,现在她这个状态进总决赛很悬。
“最近增肌的周期还是太短了,看不出什么显着效果……不过小关节的练习倒是不错……哦,还有,恭喜你的勾手跳现在已经恢复到外刃了。”陈逢看着教练们整理出来的数据,很欣慰,“你要是再平下去我们就要给你改刃了。”
13年她刚刚出现在国际赛场上的时候,就是以干净利落的用刃收获了几位解说的好评,尤其是bbc一位解说,对于她的内点三周给予高度评价。
“哦,我的天哪,谁能想到这么一个干净的内点三周,是今年刚刚参加国际赛事的中国小将跳出来的呢!要我是裁判,这个跳跃我能打到3!”
杨栢安听到有人给她转述的时候,只能感叹一番这位外国友人对她的盛赞,然后说一句:要不起。
这么多次比赛,国际赛场上唯二给她打过满分执行分的裁判,一位来自中国,一位来自加拿大。
“能跳,但是会摔,真的,就是站不住。”杨栢安都快摔麻了,“但是不知道是不是我的错觉,我觉得我的后外结环好像摔得没那么惨?”
“……那肯定是你的错觉!”陈逢无语,“你从小点冰跳学的都比刃跳快,别人是出不来勾手跳,你是出不来后内结环,你掌握后外结环还是去年的事情……”“好好好,教练我错了,您别念了!我继续练了。”杨栢安脱下自己的羽绒马甲,溜去练自由滑了。
杨栢安作为一个土生土长的沈阳人……十分地怕冷,在场馆边上要穿羽绒服,上冰要穿马甲,只有活动开了才舍得脱衣服。
这边冰上练习的是单人,隔壁是双人和冰舞。冰舞的教练李子,以前也是冰舞选手,由于频繁更换舞伴,没有滑出成绩,就早早退役了。
杨栢安思绪突然就飘远了,如果当时李教练能够争取,会不会不一样?如果当初君姐没有被强制召回,她会不会也能有更好的成就?还有……
“杨栢安!看看你的肢体动作!你是短节目才要僵硬,你自由滑是什么?你是爱丽丝!活泼起来!”陈逢中气十足。
陈逢就是这种风格,相比之下潘国刚就温柔了很多,都是轻声细语地讲话。
然后一个词十分不合时宜地从杨栢安的脑子里冒了出来:虎妈猫爸。
就这样,在各自教练的指导下,时间过得很快,训练结束了。
“来,喝点水。”“……啊?又是刮油的茶?不是,你们……”“中医有用的,你没看,三年前就给你喝中药,现在痛经好过了很多吧?”陈逢语重心长,“这也是一样的道理,喝吧喝吧。”“……好好好。”杨栢安有气无力地接过。虽然难喝,但她还是得承认有点效果。
“再过一段时间就要去美国站了,这回可没你熟悉的人一起去了。”“金博洋升组了嘛,还有我的对手们也升了。我也想升,但是升不了。”杨栢安接受良好,“反正今年还有个冬青奥,去试试呗!”
“他这次是中国站和日本站,”杨栢安分析,“估计是他想去见偶像……”“停停停,越说越离谱了啊!”陈逢一边看着人收拾包一边转了话题,“这次让王教练和你去没问题吧?”“没问题,您就专心送诚哥去哈工大吧!”
孙毅诚,陈逢的儿子,今年刚刚高考完,考上了哈工大的电气工程专业。两家因为杨栢安熟悉起来,有时候陈逢带人出去比赛,孙父工作也忙,孙毅诚就住杨家,杨志军和刘英就帮忙照看。
王晓也是杨栢安的教练,主要负责杨栢安的陆地训练和跳跃训练。毕竟陈逢作为省队的主教练,也不能时刻照顾到杨栢安。王晓也是曾经花滑男单运动员,三周半是他的拿手好戏。只是后面因为伤病和技术下滑不得不早早退役……今年也才二十九岁。
“行,就这一次……”“嗨呀,没事没事,多少次都行!”杨栢安还不忘对着陈逢提要求,“让诚哥拍拍照片!我要看看哈工大!”“行行行,知道了。”陈逢见人收拾好了,“走吧,今天回趟家,把你送回去。”
每次出国比赛之前,杨栢安是一定要回家住上一会儿的,不然用她的话说,不安心。杨志军平时执教,刘英也经营自己的服装店,夫妻俩都忙,但又不像陈逢那样陪着杨栢安到处跑,也不像孙父一样经常出差,所以才能接下照顾孙毅诚的任务。
“哟,可算是回来啦,逢姐一起来吃饭啊!”刘英很热情,“我把老孙和小孙都叫来了,都在呢,咱们这回自家里搞个欢送宴!”“诶?孙叔叔好,诚哥好!”杨栢安把自己的冰鞋和背包放下,“爸,你做饭呢?”
“油烟机开了,你爸听不见。”刘英接了陈逢手里的包,“快去洗手,等会儿好吃饭!”“她估计也吃不了什么吧?”孙毅诚笑了,“马上比赛了。”“没事,她的那份已经照着你妈说的配好了,咱们吃。”刘英打趣,“就叫她干看着。”
“诶!你是我亲妈!”“怎么不是呢,”孙启笑了,“这么关心你呢!”“哈哈哈哈哈哈……”孙毅诚笑得最大声。
“饺子来咯!出门的饺子进门的面!”杨志军把菜端上桌,“来吧!快吃!”“谢谢爸爸杨叔!”“来来来,你小子今天也陪我和你爸喝几杯,”杨志军把围裙放下,拿起酒来“来,我给倒上。”“来来来,老杨,我先走一个!”
热热闹闹的氛围,暖融融的心情,让人很放松……如果忽略杨栢安的营养餐以及杯子里的普洱的话。
孙毅诚聊起来他的高三,杨栢安聊起来她的比赛和训练,把餐桌上的人逗得哈哈大笑。
饭后照例她和孙毅诚洗碗,两个人聊着聊着就聊到了她那天去报到。
“我们班班长说她妈妈去看了我的大奖赛,还夸我滑的好,”杨栢安有些感慨,“真的,有一种被激励的感觉。”“嗯,那你开心吗?”“开心啊,有人一直在支持你,即便你不知道。”“以后支持你的人只会更多的。”孙毅诚接过杨栢安递过来的碗筷,“因为你很优秀。”
“真的?可我现在天天摔……嘶,感觉比金某练习四周都摔得多。”“……你跟着我妈,这肯定是暂时的,”孙毅诚带着胶皮手套,用眼神示意杨栢安帮他加点洗洁精,“还有,这么记仇?人家追星成功了,你不也成功了吗?”“啊!我不管!我都没和女王一起滑过一个场地!”
自那次大奖赛之后,原本叫金博洋为“天天”的杨栢安就开始喊他全名了。
“行行行,你有理。”孙毅诚让着她,“快过来洗碗,别干看着。”
欢声笑语飞出了好远好远,是夜色听了都会开心的程度。
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